近几年来，很多的企业和公司，都会选择带自己的员工来参加拓展训练，通过拓展训练可以增加员工之间的凝聚力，改善员工职业心智成熟度，参加拓展训练的学员有这四个方面需要你注意一下哦：

一，春天色候不安稳，气温转变较大，在开拓练习中，受训职员应当关注防冷保暖。

二，在开拓练习中的户外活动简易出汗而造成口渴，可是春天色温仍较低，喝冰冷的饮料简易造成肠胃不是，甚而会激励百般急性肠胃病症，因而，应饮用温沸水。

三，关于一冬季不曾参与户外活动以及强烈活动的受训者来说，应当在开拓练习、拓展训练培训过程中正式起始前做半个小时控制的筹划劳动，如参与专门开拓练习培训师安置的热身小游戏等，以防忽然的强烈活动会造成肌肉拉伤、关头扭伤等。

四，拓展训练培训公司讲解，北方春天多风，风中常混杂着百般柳絮、花粉、尘埃以及孢子等简易激励过敏的因子，有过敏史的受训者需做好充分的筹划，可在出门前涂皮肤保湿霜或提早服用抗敏性药物等，以防开拓练习过程中产生过敏。

以上就是参加拓展训练的学员的注意事项，希望我们的介绍能够帮助到你，如果你在拓展训练的时候遇见什么问题，都可以找自己的教练进行沟通！了解更多关于拓展训练的信息请大家继续关注我们的官方网站。